Éhezel… vagy gyógyulsz? A böjt nem csupán kalóriamegvonás, hanem biológiai újraindítás, amely beindítja a szervezet öngyógyító folyamatait. Ebben a videóban pontosan megtudod, mi történik az egyes böjtidőszakokban – 12, 16, 24, sőt 72 óránál is tovább.