Kerekebb, erősebb popsi!
Edzésinformációk
Kedvencekhez
Edző:
Fél Patrícia
Eszközök:
Nincs szükség eszközre
Helyettesítő eszköz:
Nincs szükség eszközre
Csatlakozz a közösséghez
Az edzésről
Alakformáló
Teljes testet átmozgató edzések, melyek jellemzően valamilyen ellenállást adó eszköz bevonásával teszik hatékonnyá, intenzívebbé ezt a mozgásformát, figyelve arra, hogy izmaink kellő terhelést kapjanak a megfelelő feszesítéshez, változáshoz.
