Kettlebell Erőexpressz: Funkcionálisan Erősődj!
Edzésinformációk
Kedvencekhez
Edző:
Ferenczi Dániel
Eszközök:
Kettlebell
Helyettesítő eszköz:
Nincs szükség eszközre
Csatlakozz a közösséghez
Az edzésről
Ez az edzés nemcsak az izomerőt, hanem a teljes test funkcionalítását fejleszti. Ne csak erősödj, hanem mozogj jobban, hatékonyabban és magabiztosabban!
Erősítő edzés
Mindenki egészen biztosan tudja, az igazán szép, feszes testhez ellenállással végzett edzések kellenek, izmaink így lesznek formásak és természetesen erősek. Ebben az edzéstípusban így gyakran megtalálhatóak a nagyobb ellenállást adó eszközök és dinamikában is inkább a haladó szintre kell készülni.
