Cardio CORE tréning
Edzésinformációk
Kedvencekhez
Edző:
Varró Kriszta
Eszközök:
Fitnesz szőnyeg
Helyettesítő eszköz:
Törölköző
Csatlakozz a közösséghez
Az edzésről
Core edzés intenzívebb gyakorlatsorral? Igen. Ez az amit ez a videó ad neked. Egy, az állóképességedet is javító, ámde javarészt a core izmaidra fókuszáló tréninget, mely gyakorlatsorával egész biztos megszeretteti veled ezt a típusú órát.
Az edzésben közreműködő személyek
Varró Kriszta
Kardió edzés
Magas intenzitású, az állóképesség fejlesztésében szerepet játszó edzéstípus, mely inkább ajánlott már haladó edzettségi szinthez azoknak, akik szeretnének kiadósan, egy jó hangulatú edzés közben megizzadni.
